L’importanza delle scarpe nello sport

Molte volte, in palestra e nei parchi, vedo persone fare jogging, esercizi all’aria aperta ed altri tipi di attività sportiva indossando scarpe per niente adatte all’attività che stanno svolgendo. Anzi, diciamo per niente adatte. L’importanza del tipo di scarpa che indossiamo, e quindi della postura e dell’appoggio che si assumono durante un’attività sportiva, è fondamentale per qualsiasi tipo